学习的本质：极致重复，持续的刻意练习！

前几天，有个伙伴看到我朋友圈发的打卡就问我——

一天早上怎么可以，完成这么多事情?我是怎么做时间管理的?

我当时就说——

这是靠练出来的，因为时间管理其实不是一个概念，而是实操。

就是每次练一点点，改进一点点，不断去优化自己的流程，不断重复，且需要大量的刻意练习。

比如——

我在最开始给大家做早起五点半分享的时候，我会一个一个打字，但现在，我发现用语音转文字会更快。

所以在做的过程中，我就会思考，不断去优化自己的流程，提升自己的效率，让自己的能力得到提升。

因为我发现，很多做成事情的人，都会相信积累的力量。

反而，是很多的新手总是会想很多的办法，想着找到更好的秘籍，报名很多很多课程，比如时间管理课，各种各样的。

总认为找到好的方法、技巧就可以让他自己变得更轻松省力，来获得一个自己想要的结果。

我以前就是这样子的，我刚开始学习写作的时候，当时看了好几个老师的课——

比如说粥左罗老师、李笑来老师、Spencer老师、刘媛媛老师、齐帆齐老师……

我以为就是自己看了很多课，就是找到一个很轻松快速的方法。

然后，就可以不用苦哈哈的练习那么多，就可以快速提升写作能力，获得别人用几年甚至几十年练出的绝学功夫。

这就是进入一个新的领域，人往往会因为对一些事情都不了解，产生一些傲慢。

总是自以为是，想逃避一些自己认为困难的事情，不想花功夫练习基本功，然后就可以一步登天。

或者觉得自己比别人有过人的天赋，不需要去做这些积累的事情，比如不想去拆解一些优秀的文章，觉得做这些都是吃力不讨好的无用功。

觉得自己进步很慢，是因为没有找到适合自己的方法。

又或者是自己太笨了，换个老师也许就可以解决问题。

日拱一卒，不疾而速。你就当是刷牙，总不会有一天没时间刷牙吧？

然后就不断的去学习新课程，找新方法，却又很少去做练习，到最后也没有反思我这是为什么没有进步？

直到后来我在上明白老师课程的时候，他说：与其找办法不如多练习。

当时我才醒悟，原来我一直在研究新的方法，懒得做练习，讨厌重复、枯燥的练习。

之后痛定思痛，我就是没有继续去看其他老师的课程，而是把他的课程可能看了有十来次，就一直写，一直在不断优化和调整。

然后，我就发现自己的进步突然变快了，我才恍然大悟——

之前为什么没有及时的反思自己，在一件事情上犯了那么多次错误，到底是课程的问题还是自己的问题?

这还让我想到以前，我加了很多的社群，我以为每天看到贵一点的社群，自己能学到的东西多一点，后来才知道只是自己践行的太少。

其实道理都在那里，就是自己太懒了，懒得做练习。

失败之后，时间也过去了，钱也没赚到，自己也没成绩，然后就很后悔。

现在我才知道了李笑来老师说的就没错：学习，其实就是短期内不断重复，一切都是积累。

我现在学一门课程的话，至少可能要花时间至少要看个十遍。

然后去做每天去做练习，如果这节课的作业我没有完成，我就告诉自己，不能看下一节。

用笑来老师说的话提醒自己：不践行=未学习/假学习。

因为我现在懂得了，无论是知识、思维、技能，情绪管理和时间管理。

这些其实都是需要，不断的去练习，反思，复盘。

每一件事都要一点点去积累，去练习，然后做起来，形成自己的一种习惯。

比如——

目前我和我的搭档姿巧共同运营的破茧成蝶社群。

我们每天分享的那些，复盘、写作、冥想、自我肯定、具象化，都是我们践行的结果。

我相信，如果大家愿意花时间去做练习的话，你会发现一年下来你的成长速度会很快。

今后无论做什么事情，都先要把自己的底层能力打造好，才能走得更稳，更远。

不要着急，日拱一卒，不疾而速，把一个方法重复多次练习，就会变得很熟练。

每天做刻意练习，每天干一点，就像刷牙，每天去做，慢慢积累，这就是学习的捷径。

这就是我今天的分享，希望我过去血泪的教训，可以给你带来一些小小的启发，我们明天见。

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