3种笨而高效的学习方法，值得借鉴

费曼说:这个世界没有天才,他们只是对某些事情感到特别有趣,然后学习了所有的这些东西。

因此,在学习过程中,兴趣是一个很重要的因素,当然,兴趣是需要培养的。

那么该如何培养自己的学习兴趣呢?什么样的事情是自己感兴趣的呢?

一般情况下有两种:

1、能给自己带来帮助的事情。

比如通过对物理电路的学习,能够自行进行家庭电路设计,或者对家庭电路进行维修,让自己所学内容,学有所用。

2、能得到别人的认可的事情。

人是社会性群体,得到别人的认可,就能够得到相应的地位。

比如,通过自己的不懈努力,物理成绩达到了一个较高的水平,得到了老师,同学,家长的肯定,成就感很强,那么对物理的学习兴趣就会大大提高。

因此,学习和兴趣是相辅相成的,学习激发兴趣,兴趣刺激学习。若能找到合适的学习方法,学习效果将会事半功倍。

接下来,提供3种笨而有效的学习方法。

一、学习金字塔

学习金字塔说:“不同的学习方法会带来不同的学习效果,这是一种多种学习方式相结合的方法。”

如:

方式1、听讲,这是学习效果最低的方式,两周后能记住的内容仅能保留5%。

方式2、通过阅读学习,可以保留到10%。

方式3、用“声音、图片”的方式学习,可以达到20%。

方式4、通过观看他人演示,可以保留到30%。

方式5、与他人进行小组讨论,可以保留到50%。

方式6、学完之后立即投入练习,可以保留到75%。

方式7、学习完之后教授别人,能保留到90%以上。

金字塔理论告诉我们:学习的参与度越高,学习的效果就会越好。

二、间隔式重复,让知识变成“长时记忆”

重复分为集中式重复和间隔式重复。

集中式重复,能够对短时记忆产生帮助,也就是我们常说的临时抱佛脚。

间隔式重复,才能够对长时记忆产生作用,符合艾宾浩斯遗忘规律。

艾宾浩斯研究发现:

1、遗忘在学习之后立即开始,且遗忘进程并不是均匀的,最初的遗忘速度很快,之后随着时间的增长逐渐缓慢。

通过艾宾浩斯遗忘曲线可以看出,刚刚学完一个知识点,

20分钟后,会遗忘掉42%。

1小时候,遗忘掉56%。

1天后,遗忘掉74%。

一周后,遗忘掉77%。

1个月后,会遗忘掉79%。

2、集中式重复可以对短时记忆产生帮助,但是,长时间的集中重复,会因大脑学习疲劳出现“报酬递减”现象,学习效果逐渐降低,出现注意力分散、厌倦等消极反应。

由图可知,科学的间隔式的重复,可以让我们的遗忘速率降低,最终,将所学习的知识,变成长时记忆保存在大脑中。

三、大量应用,让知识活起来

王阳明的徒弟曾问他:“为什么读过的书都记不住呢?”

王阳明回答:“你若记得,未必晓得,你若晓得,不必记得。”

真正的理解和应用,和能够倒背如流不是一回事,如果没有真正的理解,记得再多也没有用。

那么怎样才能做得真正理解呢?

1、以输出为目的

费曼学习法的核心就是输出,即学完之后,教授别人,这是公认的最有效的学习方式之一。

很多情况下,我们感觉自己已经学会了,但是一应用发现并没有掌握。或者在给人讲解时发现自己没有吃透,因此,输出能够很好巩固自己所学内容。

马斯克说:“如果你能读很多书,并勤于交流,那么你就能学会任何东西。”

2、灵活应用也是学习的关键。

如果在现实生活中碰到了一些问题,想要很快找到解决问题的方法,那就要求我们在平时的学习中,将所学知识关联应用,而不能单一的去练习。

比如我们学习了动能定理,在解决问题时,不能只使用动能定理这一种方法,有时也可以采用运动学知识求解,学会综合运用多种方法,否则在遇到较为复杂的综合问题时,就不能临场判断用什么方法了。

为了在学习的道路上走得更为轻松,节省更多的时间和精力,那就需要找到更为正确,符合规律,适合自己的方法。

在平时的学习中,用兴趣做引导,多种感官相结合进行间隔式重复,综合运用多种方法,会帮助我们取得事半功倍的效果。

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